Bioimpedância

1️⃣ o IMC não diferencia massa gorda de massa magra

• O Índice de Massa Corpórea (IMC) = peso / altura x altura

• Associado em vários estudos com morbimortalidade a nível populacional quando < 18 ou > 30

• Não consegue distinguir a qualidade do peso do individuo nem a distribuição de gordura

2️⃣ Baixa massa muscular está associada a diversos desfechos negativos

• a sarcopenia, está associada a aumento de fraqueza, diminuição da mobilidade, maior risco de quedas e maior mortalidade

• Importante avaliarmos a massa corporal maga ou massa livre de gordura

3️⃣ Porcentagem de Gordura Corporal está associada a aumento do risco cardiovascular 

• Em um estudo na população chinesa foi encontrado: para homens > 24% e mulheres > 33%

4️⃣ Monitoramento da resposta ao tratamento de algumas doenças, como obesidade, desnutrição e sarcopenia

5️⃣ Avaliação da resposta e evolução do treinamento esportivo

Fonte: 

Suplementos, exercícios e esportes: uma visão endocrinológica

https://doi.org/10.1038/s41430-018-0107-0