Medicações

Diariamente, encontro pacientes em meu consultório que enfrentam grandes desafios na redução de peso, mesmo após adotarem mudanças em sua dieta e manterem uma rotina de exercícios regular.

Além disso, há situações em que o paciente enfrenta problemas de saúde que o impedem de praticar atividades físicas, mas ainda está acima do peso.

Assim, cada indivíduo apresenta uma situação única, e como endocrinologista, serei capaz de avaliar se o tratamento com medicamentos é apropriado e identificar qual abordagem é mais eficaz e segura para cada caso.

A resposta varia de pessoa para pessoa. Isso ocorre porque muitos pacientes conseguem combinar o uso de medicamentos com mudanças significativas em seu estilo de vida, como ajustes na dieta e uma rotina adequada de atividades físicas.

Nesses casos, é provável que o período de uso dos medicamentos seja mais curto, e uma vez que alcançam o peso-alvo desejado, gradualmente começamos a reduzir a dosagem.

Por outro lado, para pacientes com níveis mais elevados de obesidade ou aqueles que têm dificuldades em modificar suas dietas e/ou intensificar as atividades físicas, pode ser necessário um tratamento contínuo com medicamentos.

No entanto, sempre avaliamos se o uso dos medicamentos está auxiliando na manutenção da perda de peso sem causar efeitos colaterais indesejados (ou o mínimo possível).

Não existe um tratamento único que seja o melhor para todos os pacientes. Cada caso é único e a escolha da medicação considera diversos fatores, tais como:

1. Padrão alimentar do paciente;

2. Ingestão de alimentos relacionada à ansiedade;

3. Presença de compulsão alimentar;

4. Idade do paciente;

5. Problemas de saúde associados;

6. Possíveis interações com outras medicações em uso;

7. Experiências prévias com tratamentos anteriores.

Além disso, em alguns casos, é possível associar mais de uma medicação no tratamento para perda de peso. Utilizar remédios com diferentes mecanismos de ação pode potencializar a eficácia da perda de peso em determinadas situações. Cada abordagem é personalizada para atender às necessidades individuais do paciente.

Além de seguir fielmente o tratamento medicamentoso com consultas frequentes ao endocrinologista, aqui estão algumas dicas para auxiliar no seu processo:

• Escolha alimentos saudáveis;

• Mastigue a comida devagar e completamente;

• Evite comer enquanto está distraído (como assistir TV, por exemplo);

• Pare de comer quando estiver satisfeito;

• Esteja consciente das calorias que você ingere diariamente (leia rótulos ou use aplicativos de contagem de calorias);

• Evite alimentos ricos em gordura, açúcares simples, bebidas açucaradas e com pouca fibra;

• Utilize um prato menor para as refeições;

• Mantenha lanches saudáveis à mão (como vegetais crus, frutas, nozes e castanhas) caso sinta fome entre as refeições;

• Faça exercícios físicos parte de sua rotina;

• Assegure-se de dormir pelo menos oito horas por noite.

Seguindo essas orientações, você estará contribuindo significativamente para o sucesso do tratamento e para alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável. Lembre-se sempre de contar com o suporte profissional para orientá-lo durante esse processo.